01 maio 2010

Antaranga


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Para quem escolheu a opção 3, o parágrafo seguinte pode ser útil.

Antaranga significa literalmente prática (ou técnica) interna; são as três partes finais do yoga conforme explicado por Patañjali em seus Yoga Sutras. Estas três partes são: dharana (concentração), dhyana (meditação) e samadhi (comumente traduzido como iluminação, mas cujo significado não se limita a esta palavra). Outro nome comum ao conjunto dessas três práticas é samyama, termo que é usado em algumas escolas num contexto mais particular.



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