Perguntaram-me quanto do autêntico Hathayoga está representado nos sistemas modernos que recebem o nome de yoga. Minha resposta foi a seguinte.
Yoga é o mesmo que samadhi. Samadhi é o mesmo que meditação profunda sem movimentos. Em outras palavras, estamos falando de parada total. Isto é o que define o yoga; isto é o necessário para que alguma coisa receba o nome de yoga.
Porém, para ser Hathayoga são necessários outros conhecimentos e um treino físico intenso.
O Hathayoga consiste na prática do samadhi e na prática de outras elementos específicos. Não é Hathayoga se não houver samadhi. Samadhi é unmani, ou simplesmente o estado de Rajayoga.
Quais são os elementos específicos? Além do samadhi, outras três coisas são importantes:
2) satsang
3) técnicas
Para tornar as coisas mais claras, vamos atribuir graus de importância que possam qualificar esses itens.
Para tornar as coisas mais claras, vamos atribuir graus de importância que possam qualificar esses itens.
Se considerarmos que o Hathayoga perfaz 100%, o samadhi teria uma importância correspondente a 50% desse total. Os outros três itens correspondem aos outros 50% de importância; dividido por três, temos aproximadamente 16% de importância para cada item:
1) 16% de importância para as tapasyas.
2) 16% de importância para o satsang
3) 16% de importância para as técnicas
Estes últimos 16% estão divididos em várias partes:
1) yamas
2) niyamas
3) kriyas
4) sukshma vyayama
5) asanas
6) pranayamas
7) mudras
8) laya
Da importância total deste itens somados, os mudras correspondem a 1/3 de importância e os laya, a outro 1/3. Restam assim 1/3 desse total (que em si já correspondiam apenas a 16% do Hathayoga). Asanas, pranayamas, kriyas, yamas, niyamas e sukshma vyayama somam, portanto, 5,3% da importância total do Hathayoga.
Desses 5,3%, a metade da importância pode ser atribuída aos pranayamas. Restam 2,65% de importância atribuída a asanas, kriyas, yamas, niyamas e sukshma vyayama. Destes cinco últimos itens, podemos admitir que os asanas são os mais importantes. Então, dividimos os 2,65% restantes da seguinte forma:
1) asanas com 1% de importância
2) kriyas com 0,55%
3) yamas e niyamas com 0,55%
4) sukshma vyayama com 0,55%
Transformar isso em um gráfico facilitará a visualização das ordens de grandeza:

Você terá que clicar na imagem para ampliá-la e poder visualizar as letrinhas miúdas do canto inferior direito...
Em relação a estes meus cálculos, alguns mestres indianos divergem apenas sobre a importância atribuída aos pranayamas. Muitos acham os pranayamas muito importantes; o que digo a eles é que os pranayamas são fundamentais para os iniciantes, mas os iniciantes não têm acesso aos 100% do Hathayoga. Estes 100% referem-se a uma totalidade que só pode usar o jivanmukta como referência. E para a prática pessoal do yogin plenamente desperto, totalmente realizado no yoga, apenas o samadhi é importante -- yogins da tradição Natha poderão confirmar os outros valores.
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Em relação a estes meus cálculos, alguns mestres indianos divergem apenas sobre a importância atribuída aos pranayamas. Muitos acham os pranayamas muito importantes; o que digo a eles é que os pranayamas são fundamentais para os iniciantes, mas os iniciantes não têm acesso aos 100% do Hathayoga. Estes 100% referem-se a uma totalidade que só pode usar o jivanmukta como referência. E para a prática pessoal do yogin plenamente desperto, totalmente realizado no yoga, apenas o samadhi é importante -- yogins da tradição Natha poderão confirmar os outros valores.
O yoga moderno ou, mais precisamente, os sistemas disciplinares inspirados no Hathayoga sequer incluem os asanas em suas rotinas práticas. Nestes sistemas as posturas físicas não chegam a constituir asanas; até isso é praticado da forma errada no Ocidente. Com isso, a prática postural dos sistemas modernos nada mais é do que sukshma vyayama, um conjunto de técnicas bastante eficientes como preparação para algumas das outras técnicas do Hathayoga. Usando a expressão das artes marciais, o sukshma vyayama pode ser considerado a «faixa branca» do Hathayoga.
Vimos acima que o sukshma vyayama corresponde em importância a aproximadamente 0,55% do Hathayoga, tal como criado por Gorakshanath -- o que equivale a dizer que 0,55% é o total de Hathayoga contido nos sistemas modernos.
Um zoom no gráfico mostrado acima pode ajudar:

(Clique na imagem caso precise ampliar)
Se você é um professor de um destes sistemas modernos, a explicação que expus aqui é uma dica para você procurar aprender o certo ou então ir plantar alfaces.
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Se você é um professor de um destes sistemas modernos, a explicação que expus aqui é uma dica para você procurar aprender o certo ou então ir plantar alfaces.
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