Templo do Yoga

Isto não é um asana. Isto é meditação. Se você não tem paciência para ler, vou dar uma mãozinha e antecipar o que será extensivamente explicado nos próximos parágrafos: O melhor método de meditação do mundo é o Hatha Yoga. Pronto.  A partir daqui você pode ir fazer outra coisa e desenvolver um raciocínio próprio que o faça chegar à conclusão a que cheguei ou você pode me acompanhar aqui e entender por que afirmo isso. *** Começo, como sempre, definindo termos: yoga e Hatha Yoga. Como a discussão é muito mais sobre métodos do que sobre conceitos, é no aspecto metodológico que me concentrarei. Para o entendimento da idéia central deste artigo não importará muito o que dizem os Vedas sobre o yoga e o que é definido conceitualmente nos Yoga Sutras, mas sim o que os yogis fazem como yoga. Deste ponto de vista, yoga é apenas a meditação, nada além da meditação. Toda e qualquer técnica realizada como yoga só pode ser considerada yoga se leva você para a meditação. Resumindo: Fez «técnicas do